Janssoninkiusaus sulatejuustolla

Sekaisin vain ja uuniin :)

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 320 grammaa

Sannasyri
AineksetMääräEnergiaPHRK
Perunasuikaleet (Pirkka), annos 500g4.9g3.5kcal0.1g0.8g0g0g
Kinkkusuikaleet, korpela [250g]2.4g2.7kcal0.4g0g0.1g0g
Sulatejuusto,valkosipuli,kevyt2g3.1kcal0.4g0g0.2g0g
Ruokakerma Valio 5%3.2g1.9kcal0g0.1g0.2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana25g22kcal1.8g1.8g1g0g
Valittu annoskoko13g11kcal0.9g0.9g0.5g0g
Annoskoko puolitettuna6g6kcal0.5g0.5g0.3g0g
Arvot/100g100g90kcal7.2g7.2g4g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=119944