Proteiini suklaapalat
Soseuta banaanit, sulata öljy.
sekoita kuivat aineet keskenään ja lopuksi kaikki keskenään
Anna olla yön yli jääkaapissa.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 43 grammaa
Emmakaisa
sekoita kuivat aineet keskenään ja lopuksi kaikki keskenään
Anna olla yön yli jääkaapissa.Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 43 grammaa
Emmakaisa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Banaani, kuorittu | 704g | 613kcal | 7.5g | 128.8g | 2.8g | 12.7g | |
| Protein diet pudding toffee (Leader), annos 31g | 109g | 131kcal | 24g | 0.3g | 2.8g | 3.3g | |
| Agavesiirappi (Biona), annos 12g | 53g | 163kcal | 0g | 40.7g | 0g | 0g | |
| Kaakaonibsit (Cocovi), annos 15g | 127g | 684kcal | 15.2g | 38g | 49.4g | 36.8g | |
| Cacao kaakaojauhe (Fazer), annos 200g | 106g | 349kcal | 25.3g | 11.6g | 23.2g | 0g | |
| Kookosöljy kylmäpuristettu (Biona organic), annos 5g | 106g | 905kcal | 0g | 0g | 105.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2408g | 5688kcal | 144g | 438.8g | 367.6g | 105.6g | |
| Valittu annoskoko | 1204g | 2844kcal | 72g | 219.4g | 183.8g | 52.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 602g | 1422kcal | 36g | 109.7g | 91.9g | 26.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 236kcal | 6g | 18.2g | 15.3g | 4.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu