Texmex-laatikko

Kuumenna uuni 225 asteeseen.

Ruskista jauheliha.

Mausta taco-mausteseoksella.

Sekoita jauheliha ja valkosipuliperunat keskenään uunivuoassa.

Sekoita maito ja fondi, kaada perunaseoksen päälle.

Kypsennä uunin alatasolla noin 40 minuuttia.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 446 grammaa

Annu77
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha28g47kcal5.3g0g2.8g0g
Valkosipuliperunat (Oolannin), annos 400g53g48kcal1.1g10.6g0.1g0g
Taco spice mix,santa maria,texmex,40g2.8g8.4kcal0.1g1.7g0.1g0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen32g11kcal1g1.6g0g0g
Kasvisfondi, Touch Of Taste, tiiviste (annos 1,5 rkl)1.6g1.6kcal0.1g0.3g0g0g
Juustoraaste x-tra 15 %, annos 100g8.4g22kcal2.5g0.2g1.3g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana251g273kcal20.2g28.8g8.6g0g
Valittu annoskoko125g137kcal10.1g14.4g4.3g0g
Annoskoko puolitettuna63g68kcal5.1g7.2g2.2g0g
Arvot/100g100g109kcal8.1g11.5g3.4g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=113448