Suklaamössö (mantelijauheella)
Vatkaa kerma, lisää muut aineet ja nauti!
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 148 grammaa
Maumau
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 148 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Turkkilainen jogurtti (Rainbow), annos 100g | 67g | 80kcal | 2.2g | 2.5g | 6.7g | 0g | |
| Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 52g | 178kcal | 1g | 1.6g | 18.3g | 0g | |
| Mantelijauhe (hh ilman kuituja) (Mauste sallinen), annos 40g | 7.3g | 42kcal | 1.6g | 0.7g | 3.7g | 0.8g | |
| Makeutusjauhe 1rkl/2g (Rainbow), annos 2g | 0.3g | 1.1kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Kaakao (x-tra) | 2.6g | 8.1kcal | 0.5g | 0.3g | 0.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 259g | 620kcal | 10.6g | 10.8g | 58.6g | 1.6g | |
| Valittu annoskoko | 130g | 310kcal | 5.3g | 5.4g | 29.3g | 0.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 65g | 155kcal | 2.7g | 2.7g | 14.7g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 239kcal | 4.1g | 4.2g | 22.6g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu