Paprikabroileririsotto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kananpojan hunajapippurisuikaleet (Kariniemen), annos 200g		3.9g	5.1kcal	0.7g	0g	0.3g	0g
Paprikasekoitus Pirkka 300 g		2.9g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0.1g
Sipulikuutiot, Pirkka 200g		1g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Makarooni kypsä (Myllyn paras), annos 150g		5.9g	8.5kcal	0.3g	1.7g	0g	0.1g
	Annoskoko tuplana	27g	29kcal	2g	3.6g	0.6g	0.4g
	Valittu annoskoko	14g	15kcal	1g	1.8g	0.3g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	7g	7kcal	0.5g	0.9g	0.2g	0.1g
	Arvot/100g	100g	106kcal	7.3g	13.1g	2.2g	1.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu