Azitan omppupiirakka
Ohjeen lopullinen paino kypsänä on 992 g, 1 annos on noin 62 g
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 75 grammaa
Azita
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 75 grammaa
Azita
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sokeri | 7.8g | 32kcal | 0g | 7.8g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 23g | 80kcal | 2.4g | 16.2g | 0.3g | 0.8g | |
| Leivinjauhe | 0.3g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Voi | 10g | 71kcal | 0.1g | 0g | 8g | 0g | |
| Omena, ulkomainen, kuorittu | 64g | 28kcal | 0.1g | 6g | 0.1g | 1.1g | |
| Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 1.1g | 4kcal | 0g | 0.9g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 5.4g | 7.6kcal | 0.7g | 0g | 0.5g | 0g | |
| Maito,kevyt (valio) 100g | 19g | 8.5kcal | 0.6g | 0.9g | 0.3g | 0g | |
| Stevia sweet makeutusjauhe (Hermesetas), annos 0.5g | 1.6g | 4.6kcal | 0g | 0.9g | 0g | 0.7g | |
| Annoskoko tuplana | 263g | 472kcal | 7.8g | 65.6g | 18.4g | 5.2g | |
| Valittu annoskoko | 131g | 236kcal | 3.9g | 32.8g | 9.2g | 2.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 66g | 118kcal | 2g | 16.4g | 4.6g | 1.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 180kcal | 3g | 25g | 7g | 2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu