Karppikääretorttu

Tee kuten normaali kääretorttu, täytteen voi loihtia itse mieleisekseen, itselläni sattui olemaan mustikoita suuret laarit joten tästä tuli mustikkainen versio <: Toki vielä karpimman saa esim maitorahka-tumma kaakaojauhe täytteellä :)

Annoskokoja en laittanut, se on aina minusta tuskaisen hankalaa.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1348 grammaa

Funfunfunfun
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 28g41kcal3.6g0.1g2.9g0g
Mantelijauho luomu (Kookosravinto), annos 100g8.8g31kcal5.2g0.5g1g1.3g
Hermesetas 40% kuitua (Hermesetas), annos 0.5g5.5g0.1kcal0g0g0g0g
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki55g31kcal4.6g2.7g0.1g0g
Vispikerma 20% (Flora), annos 100g27g60kcal0.8g0g5.5g0g
Mustikka metsä- 22g10kcal0.1g1.4g0.1g0.7g
Leivinjauhe 0.9g1.5kcal0g0.3g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana295g346kcal28.6g10g19.2g4g
Valittu annoskoko148g173kcal14.3g5g9.6g2g
Annoskoko puolitettuna74g87kcal7.2g2.5g4.8g1g
Arvot/100g100g117kcal9.7g3.4g6.5g1.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=305476