Maren porkkanakeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Vesi, vesijohtovesi		9g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Porkkana, keskikokoinen 65g		4.2g	1.2kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Kukkakaali		1.6g	0.4kcal	0g	0g	0g	0g
Koskenlaskija voimakas (Valio), annos 100g		0.4g	1kcal	0.1g	0g	0.1g	0g
Purjosipuli		0.3g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Liemikuutio, kasvisliemi, Maggi		0.1g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	32g	6kcal	0.2g	0.4g	0.2g	0.2g
	Valittu annoskoko	16g	3kcal	0.1g	0.2g	0.1g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	8g	2kcal	0.1g	0.1g	0.1g	0.1g
	Arvot/100g	100g	18kcal	0.6g	1.3g	0.6g	0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu