Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Voi | 23g | 164kcal | 0.3g | 0.1g | 18.4g | 0g | |
Suklaa tumma | 27g | 141kcal | 1.1g | 14.5g | 8.4g | 1.4g | |
Sokeri | 48g | 195kcal | 0g | 48g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 25g | 36kcal | 3.1g | 0.1g | 2.6g | 0g | |
Täysjyvävehnäjauho (Sunnuntai), annos 50g | 22g | 69kcal | 3.8g | 11.9g | 0.6g | 2.9g | |
Cashewpähkinä | 11g | 65kcal | 2.3g | 2.1g | 5.3g | 0.4g | |
Annoskoko tuplana | 312g | 1338kcal | 21.2g | 153.4g | 70.6g | 9.4g | |
Valittu annoskoko | 156g | 669kcal | 10.6g | 76.7g | 35.3g | 4.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 78g | 335kcal | 5.3g | 38.4g | 17.7g | 2.4g | |
Arvot/100g | 100g | 428kcal | 6.8g | 49.1g | 22.6g | 3g |