Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Margariini 60%, keskiarvo | 33g | 174kcal | 0.1g | 0.1g | 19.6g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 43g | 148kcal | 4.4g | 30.2g | 0.5g | 1.5g | |
Kaakaojauhe (O´boy), annos 11.2g | 1.3g | 4.1kcal | 0.1g | 0.7g | 0.1g | 0.3g | |
Leivinjauhe | 2g | 3.4kcal | 0.1g | 0.7g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sokeri | 17g | 69kcal | 0g | 17g | 0g | 0g | |
Palmusokeri, oikea data (Useita valm.), annos 5g | 13g | 35kcal | 0.2g | 12.1g | 0g | 0g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 1g | 4.2kcal | 0g | 1g | 0g | 0g | |
Kananmuna, keitetty | 14g | 21kcal | 1.8g | 0g | 1.5g | 0g | |
Leivontasuklaa, tumma (Fazer), annos 5g | 26g | 146kcal | 2.1g | 9.7g | 11g | 0g | |
Kaurahiutale | 5.2g | 20kcal | 0.8g | 3g | 0.4g | 0.5g | |
Annoskoko tuplana | 313g | 1248kcal | 19.2g | 149g | 66.2g | 4.6g | |
Valittu annoskoko | 156g | 624kcal | 9.6g | 74.5g | 33.1g | 2.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 78g | 312kcal | 4.8g | 37.3g | 16.6g | 1.2g | |
Arvot/100g | 100g | 399kcal | 6.1g | 47.7g | 21.2g | 1.5g |