Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 105g | 150kcal | 13.1g | 0.3g | 10.8g | 0g | |
Palvisuikale (Lapin liha), annos 250g | 23g | 29kcal | 2.3g | 0.3g | 1.9g | 0g | |
Emmentaljuustoraaste (pss) (Rainbow), annos 175g | 23g | 91kcal | 6.8g | 0.5g | 6.8g | 0g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 4.7g | 42kcal | 0g | 0g | 4.7g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 312g | 624kcal | 44.4g | 2.2g | 48.4g | 0g | |
Valittu annoskoko | 156g | 312kcal | 22.2g | 1.1g | 24.2g | 0g | |
Annoskoko puolitettuna | 78g | 156kcal | 11.1g | 0.6g | 12.1g | 0g | |
Arvot/100g | 100g | 200kcal | 14.2g | 0.7g | 15.5g | 0g |