Lihamakaronimössö
Keitä, paista ja sekoita.
Mausta ja nauti.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 150 grammaa
Iines97
Mausta ja nauti.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 150 grammaa
Iines97
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makaroni (myllynparas raaka) | 8.2g | 29kcal | 1.1g | 5.7g | 0.2g | 0.3g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 6.8g | 15kcal | 1.2g | 0g | 1.2g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 1.4g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 33g | 88kcal | 4.6g | 11.6g | 2.8g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 16g | 44kcal | 2.3g | 5.8g | 1.4g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 8g | 22kcal | 1.2g | 2.9g | 0.7g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 270kcal | 14g | 35.4g | 8.5g | 1.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu