Suklaamössö (mantelijauheella)
Vatkaa kerma, lisää muut aineet ja nauti!
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 148 grammaa
Maumau
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 148 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Turkkilainen jogurtti (Rainbow), annos 100g | 86g | 103kcal | 2.8g | 3.2g | 8.6g | 0g | |
| Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 67g | 229kcal | 1.3g | 2g | 23.6g | 0g | |
| Mantelijauhe (hh ilman kuituja) (Mauste sallinen), annos 40g | 9g | 54kcal | 2g | 0.9g | 4.7g | 1g | |
| Makeutusjauhe 1rkl/2g (Rainbow), annos 2g | 0.4g | 1.5kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Kaakao (x-tra) | 3.4g | 10kcal | 0.7g | 0.4g | 0.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 333g | 797kcal | 13.6g | 13.8g | 75.2g | 2g | |
| Valittu annoskoko | 167g | 399kcal | 6.8g | 6.9g | 37.6g | 1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 83g | 199kcal | 3.4g | 3.5g | 18.8g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 239kcal | 4.1g | 4.1g | 22.6g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu