Munakoiso-tomaattikastike

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Munakoiso		4.8g	1.1kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Sipuli		1.3g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Oliiviöljy		0.6g	5.2kcal	0g	0g	0.6g	0g
Kuorittuja tomaatteja tomaattimehussa (Euroshopper), annos 40g		11g	2.3kcal	0.1g	0.3g	0g	0.1g
	Annoskoko tuplana	35g	18kcal	0.2g	1.2g	1.2g	0.4g
	Valittu annoskoko	17g	9kcal	0.1g	0.6g	0.6g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	9g	5kcal	0.1g	0.3g	0.3g	0.1g
	Arvot/100g	100g	52kcal	0.6g	3.5g	3.5g	1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu