Lihapyörykät (150 lihapyörykkää)

Yksi annos sisältää noin 8pyörykkää

Reseptistä tulee n. 18 annosta ja yksi annos painaa n. 121 grammaa

Mennimaria84
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 % 8.7g20kcal1.6g0g1.5g0g
Jauheliha, sika-nauta 6.1g13kcal1.1g0g1g0g
Kananmuna 50g(kpl)1.3g1.6kcal0.1g0g0.1g0g
Laktoositon Kevytmaitojuoma (Valio), annos 200g1.7g0.7kcal0.1g0.1g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 1.1g3.9kcal0.1g0.8g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana38g79kcal6g1.8g5.2g0g
Valittu annoskoko19g39kcal3g0.9g2.6g0g
Annoskoko puolitettuna10g20kcal1.5g0.5g1.3g0g
Arvot/100g100g208kcal15.9g4.8g13.8g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=222138