Jauhelihaperunalaatikko ala bunny

Ruskistettu jauheliha, vihannekset ja perunsekoitus vuokaan ja kaikki sekaisin.

Mausteita maun mukaan..

suolaa.

Pippureita etc. Ruokakermaa ja uuniin 200 astetta ja n. 1h.
salaatin kera nam :)

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2272 grammaa

Bunnyheart
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, sika-nauta 3g6.7kcal0.5g0g0.5g0g
Peruna-sipulisekoitus, lidl (Harvest basket (lidl)), annos 1000g8.6g6.4kcal0.1g1.5g0g0.1g
Herne-maissi-paprika apetit3.4g2.4kcal0.1g0.4g0g0g
Kevyt ruokakerma 7% (Flora)4.3g3.7kcal0g0.2g0.3g0g
Lihaliemivalmiste (Kania), annos 11g0.2g0.4kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana39g39kcal1.4g4.2g1.6g0.2g
Valittu annoskoko20g20kcal0.7g2.1g0.8g0.1g
Annoskoko puolitettuna10g10kcal0.4g1.1g0.4g0.1g
Arvot/100g100g101kcal3.6g10.8g4.1g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=198654