Sekametelisoppa KP

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Gnocchi, simpukkapasta, rainbow		1g	3.5kcal	0.1g	0.7g	0g	0g
Ranskalainen sipulikeitto-ainekset (Knorr), annos 52g		0.3g	0.9kcal	0g	0.2g	0g	0g
Porkkana		1.6g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha		2.3g	3.8kcal	0.4g	0g	0.2g	0g
Herne, pakaste (rainbow)		0.7g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0g
Makea maissi pakaste (Rainbow), annos 100g		0.7g	0.9kcal	0g	0.1g	0g	0g
Vesi, vesijohtovesi		11g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Spagetti		0.9g	2.8kcal	0.1g	0.6g	0g	0g
Sokeri		0g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Ketsuppi, Felix		0.6g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0g
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl		0.1g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	39g	28kcal	1.2g	3.8g	0.4g	0g
	Valittu annoskoko	20g	14kcal	0.6g	1.9g	0.2g	0g
	Annoskoko puolitettuna	10g	7kcal	0.3g	1g	0.1g	0g
	Arvot/100g	100g	71kcal	3.1g	9.7g	1g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu