Anihain pika Kasvissosekeitto

-säkki euroshopper keittojuureksia
-4x lihaliemikuutio, touch of taste
-vettä
-sulatejuustoa
-keitä 30min.

ja soseuta.

NAM!

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 268 grammaa

Anihai
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi, vesijohtovesi 9g0kcal0g0g0g0g
Keittojuurekset, apetit9g2.4kcal0.1g0.4g0g0.2g
Polar sulatejuusto (Valio), annos 10g0.9g1.4kcal0.2g0g0.1g0g
Maggi extra lihaliemikuutio (Maggi), annos 10g0.4g1.1kcal0.1g0g0.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana39g10kcal0.8g0.8g0.4g0.4g
Valittu annoskoko20g5kcal0.4g0.4g0.2g0.2g
Annoskoko puolitettuna10g3kcal0.2g0.2g0.1g0.1g
Arvot/100g100g25kcal2.1g2.1g1g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=345424