JUHAN makaroni-jauheliha herkku

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Jauheliha, sika-nauta		13g	28kcal	2.2g	0g	2.1g	0g
Makaroni, Myllyn paras (raaka, 1dl)		6.3g	22kcal	0.9g	4.1g	0.2g	0.2g
Suola, annos 3g		0.3g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Jauhelihamauste, annos 15g		0.3g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	39g	100kcal	6.2g	8.2g	4.6g	0.4g
	Valittu annoskoko	20g	50kcal	3.1g	4.1g	2.3g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	10g	25kcal	1.6g	2.1g	1.2g	0.1g
	Arvot/100g	100g	256kcal	15.9g	21g	11.8g	1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu