Raejuustopaistos oma
Sekoita aineet keskenään, paista uunivuuassa 200asteessa 40min.
ohjeen mukaan tulee 6 annosta, mutta voipi syödä jopa puoli vuokaa kerralla
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 130 grammaa
Tuuls21
ohjeen mukaan tulee 6 annosta, mutta voipi syödä jopa puoli vuokaa kerralla
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 130 grammaa
Tuuls21
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka (Pirkka) | 3.1g | 2.1kcal | 0.4g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Pirkka kasvisrasvasekoite 7%, 2dl purkki | 5g | 4.3kcal | 0.1g | 0.2g | 0.4g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 4.8g | 6kcal | 0.5g | 0g | 0.4g | 0g | |
| Raejuusto, rasvaton 0.3% (Arla) | 5g | 3.5kcal | 0.8g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Mantelirouhe pirkka (Pirkka) | 0.5g | 2.7kcal | 0.1g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Fruisana hedelmäsokeri | 1.1g | 4.3kcal | 0g | 1.1g | 0g | 0g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 0g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 39g | 46kcal | 3.8g | 3g | 2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 20g | 23kcal | 1.9g | 1.5g | 1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 10g | 12kcal | 1g | 0.8g | 0.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 119kcal | 9.7g | 7.7g | 5.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu