Irinamoi sanoi...
Tuolta alkuperä \r\nhttp://www.menaiset.fi/artikk
eli/ruoka/reseptit/vaivaton_tomaatt
i_hirssipuuro\r\n\r\nitse vaihtelen tomaattimurskia esim valkosipulilla maustettu jne
maanantai 21.04.2014 klo 19:52
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Hirssisuurimo 1dl=80g (keittämätöntä) | 35g | 123kcal | 4g | 24.2g | 1g | 1.1g | |
Vesi | 112g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Tomaattimurska, 1 prk | 56g | 15kcal | 0.3g | 3g | 0.1g | 0.8g | |
Voi, 1 tl, 5 g | 3.5g | 26kcal | 0g | 0g | 2.8g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kardemumma, jauhettu, annos 5g | 0.4g | 1.1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
Timjami | 0.1g | 0.4kcal | 0g | 0g | 0g | 0.1g | |
Mustapippuri | 0.3g | 0.8kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
Annoskoko tuplana | 417g | 333kcal | 8.6g | 55g | 7.8g | 4.4g | |
Valittu annoskoko | 209g | 166kcal | 4.3g | 27.5g | 3.9g | 2.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 104g | 83kcal | 2.2g | 13.8g | 2g | 1.1g | |
Arvot/100g | 100g | 80kcal | 2.1g | 13.2g | 1.9g | 1.1g |