Munakas
Mausteeks yrttisuolaa ja hyvää on. Voipi syödä vaikka vain puolet ja loput kun tulee nälkä.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 310 grammaa
Mimmu38
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 310 grammaa
Mimmu38
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna, keitetty | 7.7g | 11kcal | 1g | 0g | 0.8g | 0g | |
| Hernemaissipaprika(eurosopper) | 14g | 12kcal | 0.6g | 2.1g | 0.1g | 0.4g | |
| Annoskoko tuplana | 44g | 46kcal | 3.2g | 4.2g | 1.8g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 22g | 23kcal | 1.6g | 2.1g | 0.9g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 11g | 12kcal | 0.8g | 1.1g | 0.5g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 106kcal | 7.3g | 9.6g | 4.1g | 1.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu