Tuunattu kuppikeitto, lohi-katkarapu
Kiehauta 6dl vettä ja lisää pakastekasvikset sekä 2 pussia keittojauhetta.
Keitä 5min.
Lisää lopuksi jäiset katkaravut ja kuumenna keitto nopeasti.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 410 grammaa
Tutu
Keitä 5min.
Lisää lopuksi jäiset katkaravut ja kuumenna keitto nopeasti.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 410 grammaa
Tutu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kasvissuikaleet, pakaste, Kesäpöytä | 4.6g | 1.9kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.1g | |
| Katkarapu,Euroshopper (pakaste) | 3.3g | 2.6kcal | 0.5g | 0g | 0g | 0g | |
| Vesi | 11g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lämminkuppi - Lohi keitto (Blå band), annos 100g | 3.6g | 16kcal | 0.2g | 2.4g | 0.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 45g | 41kcal | 1.6g | 5.6g | 1.4g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 22g | 21kcal | 0.8g | 2.8g | 0.7g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 11g | 10kcal | 0.4g | 1.4g | 0.4g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 92kcal | 3.6g | 12.5g | 3.1g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu