Chili con carne

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Rypsiöljy		0.1g	0.8kcal	0g	0g	0.1g	0g
Jauheliha, naudanpaisti, rasvaa 5 %		7g	9kcal	1.5g	0g	0.4g	0g
Sipuli		0.9g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Paprika punainen		1.8g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Valkosipuli		0.1g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Tomaattimurska		7g	2.1kcal	0g	0.4g	0g	0.1g
Chili paprika punainen		0.2g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Papuja tomaattikastikkeessa (Euro-shopper), annos 400g		7g	5.6kcal	0.4g	1g	0.1g	0g
	Annoskoko tuplana	48g	37kcal	3.8g	3g	1.2g	0.2g
	Valittu annoskoko	24g	19kcal	1.9g	1.5g	0.6g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	12g	9kcal	1g	0.8g	0.3g	0.1g
	Arvot/100g	100g	78kcal	7.9g	6.2g	2.5g	0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu