Texmex-laatikko

Kuumenna uuni 225 asteeseen.

Ruskista jauheliha.

Mausta taco-mausteseoksella.

Sekoita jauheliha ja valkosipuliperunat keskenään uunivuoassa.

Sekoita maito ja fondi, kaada perunaseoksen päälle.

Kypsennä uunin alatasolla noin 40 minuuttia.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 446 grammaa

Annu77
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha5.5g9kcal1g0g0.5g0g
Valkosipuliperunat (Oolannin), annos 400g10g9kcal0.2g2.1g0g0g
Taco spice mix,santa maria,texmex,40g0.5g1.6kcal0g0.3g0g0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen6.2g2kcal0.2g0.3g0g0g
Kasvisfondi, Touch Of Taste, tiiviste (annos 1,5 rkl)0.3g0.3kcal0g0.1g0g0g
Juustoraaste x-tra 15 %, annos 100g1.6g4.3kcal0.5g0g0.2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana49g53kcal3.8g5.6g1.4g0g
Valittu annoskoko24g27kcal1.9g2.8g0.7g0g
Annoskoko puolitettuna12g13kcal1g1.4g0.4g0g
Arvot/100g100g109kcal7.8g11.5g2.9g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=113448