Suklaamössö (mantelijauheella)
Vatkaa kerma, lisää muut aineet ja nauti!
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 148 grammaa
Maumau
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 148 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Turkkilainen jogurtti (Rainbow), annos 100g | 134g | 161kcal | 4.4g | 5g | 13.4g | 0g | |
| Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 105g | 356kcal | 2.1g | 3.1g | 36.7g | 0g | |
| Mantelijauhe (hh ilman kuituja) (Mauste sallinen), annos 40g | 15g | 85kcal | 3.2g | 1.4g | 7.4g | 1.5g | |
| Makeutusjauhe 1rkl/2g (Rainbow), annos 2g | 0.6g | 2.3kcal | 0g | 0.6g | 0g | 0g | |
| Kaakao (x-tra) | 5.2g | 16kcal | 1g | 0.6g | 1.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 518g | 1240kcal | 21.4g | 21.4g | 117.2g | 3g | |
| Valittu annoskoko | 259g | 620kcal | 10.7g | 10.7g | 58.6g | 1.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 130g | 310kcal | 5.4g | 5.4g | 29.3g | 0.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 239kcal | 4.1g | 4.1g | 22.6g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu