Mahtipizza
2 ½ dl vettä
2 pussillista (2x11 g) kuivahiivaa (vastaa 60 g:aa tuorehiivaa)
½ dl öljyä
2 ½ dl ruisjauhoja
3 ½ dl vehnäjauhoja
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2231 grammaa
Reagan
2 pussillista (2x11 g) kuivahiivaa (vastaa 60 g:aa tuorehiivaa)
½ dl öljyä
2 ½ dl ruisjauhoja
3 ½ dl vehnäjauhoja
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2231 grammaa
Reagan
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 28g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 46g | 159kcal | 4.7g | 32.4g | 0.6g | 1.6g | |
| Sipuli (kuorittu) | 20g | 5.5kcal | 0.3g | 1g | 0g | 0.3g | |
| Paprika, punainen | 27g | 6.8kcal | 0.2g | 1.2g | 0.1g | 0.5g | |
| Pekoni, paistamaton [annos 170g] | 24g | 80kcal | 2.9g | 0g | 8.8g | 0g | |
| Green Jalapeno (Santa maria) | 6.7g | 1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Kuivahiiva (Sunnuntai), annos 11g | 1.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Rypsiöljy kylmäpuristettu | 2g | 17kcal | 0g | 0g | 2g | 0g | |
| Valkosipulitomaattimurska (Pirkka) | 55g | 23kcal | 0.9g | 4.7g | 0.1g | 0g | |
| Mexican Ketchup (Heinz), annos 80g | 11g | 12kcal | 0.1g | 2.7g | 0g | 0g | |
| Valkosipuli | 5.6g | 6.1kcal | 0.4g | 0.9g | 0g | 0.1g | |
| Herkkusieni | 15g | 2.3kcal | 0.4g | 0.1g | 0.1g | 0.2g | |
| Sinihomejuusto, Pirkka 125g | 18g | 59kcal | 3.9g | 0.1g | 4.9g | 0g | |
| Emmental juustoraaste valio | 42g | 164kcal | 12.2g | 0g | 12.6g | 0g | |
| Oliivi vihreä valkosipulitäyte (Pirkka) | 7g | 13kcal | 0.1g | 0.1g | 1g | 0.3g | |
| Seesaminsiemen, kuorineen | 4.2g | 28kcal | 1.1g | 0.3g | 2.4g | 0.5g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 1153kcal | 54.4g | 87.4g | 65.2g | 7g | |
| Valittu annoskoko | 312g | 576kcal | 27.2g | 43.7g | 32.6g | 3.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 288kcal | 13.6g | 21.9g | 16.3g | 1.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 185kcal | 8.7g | 14g | 10.4g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu