Kurpitsansiemenkastike

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kurpitsansiemenet, kuivattu		150g	810kcal	36.7g	26.7g	68.7g	5.8g
Rypsiöljy		85g	748kcal	0g	0g	84.6g	0g
Balsamicokastike classic (Rajamäki)		78g	114kcal	0.2g	28.1g	0.1g	0g
	Annoskoko tuplana	625g	3345kcal	73.8g	109.6g	306.8g	11.6g
	Valittu annoskoko	312g	1673kcal	36.9g	54.8g	153.4g	5.8g
	Annoskoko puolitettuna	156g	836kcal	18.5g	27.4g	76.7g	2.9g
	Arvot/100g	100g	535kcal	11.8g	17.5g	49.1g	1.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu