Makkarapasta

Paista makkarat pannulla, keitä makaroni.

Sekoita ja mausta, mm. suola, cayannepippuri, juustokumina.

Lisää yksi kananmuna.

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 246 grammaa

Spkant
AineksetMääräEnergiaPHRK
Makaroni, tumma, Myllyn Paras12g43kcal1.7g8.1g0.4g0.7g
Kabanossi Juusto (Hk), annos 100g14g37kcal2g0.6g3g0g
Kananmuna kuoreton 8.2g12kcal1g0g0.8g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana69g183kcal9.4g17.4g8.4g1.4g
Valittu annoskoko35g91kcal4.7g8.7g4.2g0.7g
Annoskoko puolitettuna17g46kcal2.4g4.4g2.1g0.4g
Arvot/100g100g264kcal13.6g25.1g12.1g2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=82604