Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Voi, 1 tl, 5 g | 6.5g | 48kcal | 0.1g | 0.1g | 5.2g | 0g | |
Vehnäjauho, pouta, 1 dl = 65g | 6.2g | 22kcal | 0.8g | 4.3g | 0.1g | 0.2g | |
Mysli, perus | 15g | 51kcal | 1.4g | 9.5g | 0.4g | 1.3g | |
Maito, Kevyt | 3.3g | 1.5kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0g | |
Siirappi | 2.6g | 7.9kcal | 0g | 1.9g | 0g | 0g | |
Sokeri | 5.5g | 23kcal | 0g | 5.5g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 0.3g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 78g | 306kcal | 4.8g | 43.2g | 11.4g | 3g | |
Valittu annoskoko | 39g | 153kcal | 2.4g | 21.6g | 5.7g | 1.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 20g | 77kcal | 1.2g | 10.8g | 2.9g | 0.8g | |
Arvot/100g | 100g | 392kcal | 6.2g | 55.4g | 14.6g | 3.8g |