Karpin tiramisu

Vatkaa kerma vaahdoksi.

Sekoita tuorejuusto, jogurtti ja kaakaolikööri keskenään.

Liota liivatteet (5kpl) kylmässä vedessä, liuota ne kahviin ja lisää juustoseokseen.

Mausta makeutusaineella.

Sekoita varovasti kerman joukkoon.

Kaada puolet seoksesta astiaan ja ripottele puolet kaakaosta päälle.

Kaada loput kuolhoon ja ripottele loput kaakaot.

Anna jähmettyä jääkaapissa mielellään seuraavaan päivään.

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 132 grammaa

Snanna88
AineksetMääräEnergiaPHRK
Philadelphia tuorejuusto 200g12g30kcal0.7g0.4g2.8g0g
Kahvi mustana 100ml5.9g0.2kcal0g0g0g0g
Liivate 0.7g2.5kcal0.6g0g0g0g
Hermesetasjauhe, annos 1g0.6g1.7kcal0g0.3g0g0.2g
Likööri0.6g1.7kcal0g0.2g0g0g
Bulgarian Jogurtti (Valio), annos 200g5.9g3.8kcal0.2g0.3g0.2g0g
Kuohukerma,valio,2dl12g40kcal0.2g0.4g4.1g0g
Kaakaojauhe, tumma sokeriton1.8g5.7kcal0.4g0.2g0.4g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana78g172kcal4.2g3.6g15g0.4g
Valittu annoskoko39g86kcal2.1g1.8g7.5g0.2g
Annoskoko puolitettuna20g43kcal1.1g0.9g3.8g0.1g
Arvot/100g100g219kcal5.4g4.6g19.2g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=185618