Jauhelihaperunalaatikko ala bunny

Ruskistettu jauheliha, vihannekset ja perunsekoitus vuokaan ja kaikki sekaisin.

Mausteita maun mukaan..

suolaa.

Pippureita etc. Ruokakermaa ja uuniin 200 astetta ja n. 1h.
salaatin kera nam :)

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2272 grammaa

Bunnyheart
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, sika-nauta 6g13kcal1.1g0g1g0g
Peruna-sipulisekoitus, lidl (Harvest basket (lidl)), annos 1000g17g13kcal0.2g3.1g0.1g0.2g
Herne-maissi-paprika apetit6.9g4.8kcal0.3g0.8g0.1g0g
Kevyt ruokakerma 7% (Flora)8.6g7.3kcal0.1g0.3g0.6g0g
Lihaliemivalmiste (Kania), annos 11g0.4g0.9kcal0g0g0.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana78g78kcal3.4g8.4g3.8g0.4g
Valittu annoskoko39g39kcal1.7g4.2g1.9g0.2g
Annoskoko puolitettuna20g20kcal0.9g2.1g1g0.1g
Arvot/100g100g100kcal4.3g10.7g4.9g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=198654