Letut

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Ykkösmaito, rasvaa 1 % , d-vitamiinia 1ug		24g	10kcal	0.8g	1.2g	0.2g	0g
Kananmuna, Kokki Kultamuna 58g/kpl		4.3g	5.6kcal	0.6g	0g	0.4g	0g
Vehnäjauho puolikarkea		8.6g	29kcal	0.9g	6g	0.1g	0.3g
Sokeri		0.8g	3.1kcal	0g	0.8g	0g	0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g		0.1g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Leivinjauhe		0.1g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Suola, annos 3g		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Rypsiöljy		1.2g	11kcal	0g	0g	1.2g	0g
	Annoskoko tuplana	78g	119kcal	4.6g	16.2g	3.8g	0.6g
	Valittu annoskoko	39g	60kcal	2.3g	8.1g	1.9g	0.3g
	Annoskoko puolitettuna	20g	30kcal	1.2g	4.1g	1g	0.2g
	Arvot/100g	100g	152kcal	5.9g	20.7g	4.9g	0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu