AH paahdetut kasvikset

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Salaattifenkoli , annos 100g		2.7g	0.5kcal	0g	0g	0g	0.1g
Kukkakaali		7.1g	1.7kcal	0.1g	0.2g	0g	0.2g
Paprika punainen		3.5g	1kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Retikka, annos 100g		2.8g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Porkkana		3.1g	1kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Sipuli		3.1g	0.9kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Kesäkurpitsa zucchini		7.8g	1.4kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Halloumi juusto (Filos), annos 100g		7.3g	23kcal	1.6g	0.2g	1.8g	0g
Seesaminsiemen, kuorineen		0.9g	6.2kcal	0.2g	0.1g	0.5g	0.1g
Öljyt, oliiviöljy, 13,5 g, 1 rkl		0.7g	6kcal	0g	0g	0.7g	0g
Timjami		0g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Mustapippuri		0g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	78g	85kcal	3.8g	2.8g	6g	1.6g
	Valittu annoskoko	39g	42kcal	1.9g	1.4g	3g	0.8g
	Annoskoko puolitettuna	20g	21kcal	1g	0.7g	1.5g	0.4g
	Arvot/100g	100g	109kcal	4.9g	3.6g	7.7g	2.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu