Azitan omppupiirakka
Ohjeen lopullinen paino kypsänä on 992 g, 1 annos on noin 62 g
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 75 grammaa
Azita
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 75 grammaa
Azita
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sokeri | 2.3g | 9kcal | 0g | 2.3g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 6.9g | 24kcal | 0.7g | 4.8g | 0.1g | 0.2g | |
| Leivinjauhe | 0.1g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Voi | 2.9g | 21kcal | 0g | 0g | 2.4g | 0g | |
| Omena, ulkomainen, kuorittu | 19g | 8.4kcal | 0g | 1.8g | 0g | 0.3g | |
| Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 0.3g | 1.2kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 1.6g | 2.3kcal | 0.2g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Maito,kevyt (valio) 100g | 5.5g | 2.5kcal | 0.2g | 0.3g | 0.1g | 0g | |
| Stevia sweet makeutusjauhe (Hermesetas), annos 0.5g | 0.5g | 1.4kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 78g | 141kcal | 2.2g | 19.6g | 5.6g | 1.4g | |
| Valittu annoskoko | 39g | 70kcal | 1.1g | 9.8g | 2.8g | 0.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 20g | 35kcal | 0.6g | 4.9g | 1.4g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 180kcal | 2.8g | 25.1g | 7.2g | 1.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu