Sekametelisoppa KP

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Gnocchi, simpukkapasta, rainbow		1.9g	7kcal	0.2g	1.5g	0g	0g
Ranskalainen sipulikeitto-ainekset (Knorr), annos 52g		0.6g	1.9kcal	0.1g	0.3g	0g	0.1g
Porkkana		3.1g	1kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha		4.6g	7.6kcal	0.9g	0g	0.5g	0g
Herne, pakaste (rainbow)		1.5g	1.3kcal	0.1g	0.2g	0g	0g
Makea maissi pakaste (Rainbow), annos 100g		1.5g	1.8kcal	0.1g	0.3g	0g	0.1g
Vesi, vesijohtovesi		23g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Spagetti		1.7g	5.6kcal	0.2g	1.1g	0g	0.1g
Sokeri		0.1g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Ketsuppi, Felix		1.2g	1.1kcal	0g	0.3g	0g	0g
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl		0.1g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	78g	56kcal	3.2g	8g	1g	0.8g
	Valittu annoskoko	39g	28kcal	1.6g	4g	0.5g	0.4g
	Annoskoko puolitettuna	20g	14kcal	0.8g	2g	0.3g	0.2g
	Arvot/100g	100g	72kcal	4.1g	10.2g	1.3g	1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu