Hiiren mango rahka

Vatkaa kerma vaahdoksi ja sotke ainekset keskenään :) halutessasi voit laittaa enemmän sokeria jos haluat rahkasta makeampaa.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 122 grammaa

Pintamosaara
AineksetMääräEnergiaPHRK
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki20g11kcal1.7g1g0g0g
Mangosose, Piltti10g6kcal0g1.5g0g0.1g
Kuohukerma,valio,2dl8g27kcal0.2g0.2g2.8g0g
Sokeri 1g3.9kcal0g1g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana78g97kcal3.8g7.4g5.6g0.2g
Valittu annoskoko39g48kcal1.9g3.7g2.8g0.1g
Annoskoko puolitettuna20g24kcal1g1.9g1.4g0.1g
Arvot/100g100g124kcal4.9g9.5g7.2g0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=352047