Suklaamössö (mantelijauheella)
Vatkaa kerma, lisää muut aineet ja nauti!
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 148 grammaa
Maumau
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 148 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Turkkilainen jogurtti (Rainbow), annos 100g | 20g | 24kcal | 0.7g | 0.7g | 2g | 0g | |
| Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 16g | 54kcal | 0.3g | 0.5g | 5.5g | 0g | |
| Mantelijauhe (hh ilman kuituja) (Mauste sallinen), annos 40g | 2.2g | 13kcal | 0.5g | 0.2g | 1.1g | 0.2g | |
| Makeutusjauhe 1rkl/2g (Rainbow), annos 2g | 0.1g | 0.3kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Kaakao (x-tra) | 0.8g | 2.4kcal | 0.2g | 0.1g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 78g | 187kcal | 3.4g | 3.2g | 17.6g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 39g | 93kcal | 1.7g | 1.6g | 8.8g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 20g | 47kcal | 0.9g | 0.8g | 4.4g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 239kcal | 4.3g | 4.1g | 22.5g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu