Kurpitsansiemenkastike

Suolaa ja pippuria

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 12 grammaa

Juustonaksu
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kurpitsansiemenet, kuivattu19g101kcal4.6g3.3g8.6g0.7g
Rypsiöljy 11g94kcal0g0g10.6g0g
Balsamicokastike classic (Rajamäki)10g14kcal0g3.5g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana78g418kcal9.2g13.6g38.4g1.4g
Valittu annoskoko39g209kcal4.6g6.8g19.2g0.7g
Annoskoko puolitettuna20g105kcal2.3g3.4g9.6g0.4g
Arvot/100g100g535kcal11.8g17.4g49.1g1.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=370194