Tiinan herkut

Pilko ja sekoita, ananas mehuineen

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 100 grammaa

Mammamia63
AineksetMääräEnergiaPHRK
Ananas, omassa liemessään 10g5.1kcal0g1.1g0g0.1g
Omena, keskikokoinen 200g15g5kcal0g1g0g0.3g
Appelsiini, kuorittu 15g6.9kcal0.1g1.3g0g0.3g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana78g34kcal0.2g6.8g0g1.4g
Valittu annoskoko39g17kcal0.1g3.4g0g0.7g
Annoskoko puolitettuna20g9kcal0.1g1.7g0g0.4g
Arvot/100g100g44kcal0.3g8.7g0g1.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=397026