NUUDELI MERILEVÄ PAPU WOKKI 8.4

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Sipuli (kuorittu)		5.1g	1.4kcal	0.1g	0.2g	0g	0.1g
Seesamöljy, kylmäpuristettu		0.4g	3.5kcal	0g	0g	0.4g	0g
Merilevä 20 g		0.3g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Wokkivihannekset thai pakaste		12g	4.6kcal	0.2g	0.9g	0g	0.4g
Nuudelit täysjyvä (Santa maria), annos 50g		2.1g	7.2kcal	0.3g	1.3g	0.1g	0.2g
Kanaliemikuutio (2013) (Knorr), annos 10g		0.3g	0.9kcal	0g	0g	0.1g	0g
Papuja tomaattikastikkeessa (Euro-shopper), annos 400g		11g	8.6kcal	0.5g	1.5g	0.1g	0g
Kalakastike nam pla (Blue dragon), annos 10g		0.8g	0.2kcal	0g	0.1g	0g	0g
Pellavansiemen kokonainen		0.8g	4.2kcal	0.2g	0g	0.3g	0.2g
Vispikerma,iskukuumennettu,Milbona(200g)		1.9g	5.6kcal	0g	0.1g	0.6g	0g
Hernemaissipaprika Pirkka 200g		5.1g	3.5kcal	0.2g	0.6g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	78g	79kcal	3g	9.4g	3.2g	1.8g
	Valittu annoskoko	39g	40kcal	1.5g	4.7g	1.6g	0.9g
	Annoskoko puolitettuna	20g	20kcal	0.8g	2.4g	0.8g	0.5g
	Arvot/100g	100g	102kcal	3.8g	12.1g	4.1g	2.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu