Italianpata uunilenkistä

Katso ohje kotikoti.

fi kohdasta italianpata helppo.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 522 grammaa

Reinopoika12
AineksetMääräEnergiaPHRK
Rypsiöljy 0.3g2.5kcal0g0g0.3g0g
Sipuli (kuorittu)0.9g0.3kcal0g0g0g0g
Suola, annos 3g0.1g0kcal0g0g0g0g
Uunilenkki 400g (Atria), annos 400g7.5g13kcal0.6g0.6g0.8g0g
Tomaattimurskaa valkosipulilla maustettua (Rainbow), annos 370g6.9g2.8kcal0.1g0.5g0g0g
Tomaattimurskaa valkosipulilla maustettua (Rainbow), annos 370g9g3.7kcal0.1g0.7g0g0g
Tumma kierre pasta (Torino), annos 100g3.7g14kcal0.6g2.4g0.1g0.2g
Vesi, vesijohtovesi 5.6g0kcal0g0g0g0g
Pakastekasvissekoitus, herne-maissi-paprika 4.7g4.8kcal0.2g0.8g0g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana78g81kcal3.2g10g2.4g0.6g
Valittu annoskoko39g40kcal1.6g5g1.2g0.3g
Annoskoko puolitettuna20g20kcal0.8g2.5g0.6g0.2g
Arvot/100g100g103kcal4.1g12.8g3.1g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=425127