Joben punajuuri-aura-jauhelihapata

Mausteet: mustapippurirouhe, chilijauhe, meirami, suola,

jauheliha: maustepippuri, suola, chili, mustapippuri, paprikajauhe

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 5812 grammaa

Jobelix72
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi, vesijohtovesi 13g0kcal0g0g0g0g
Kanaliemikuutio, sisältää vehnää 0.1g0.5kcal0g0g0g0g
Lanttu 6.7g1.9kcal0.1g0.3g0g0.1g
Punajuuri 6.7g2.6kcal0.1g0.5g0g0.2g
Sipuli (kuorittu)2.7g0.7kcal0g0.1g0g0g
Valkokaali keräkaali 4g1.1kcal0g0.2g0g0.1g
Sinihomejuusto, rainbow (Rainbow), annos 10g1g3.4kcal0.2g0g0.3g0g
Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 % 4.3g5.9kcal0.8g0g0.3g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana78g32kcal2.4g2.2g1.2g0.8g
Valittu annoskoko39g16kcal1.2g1.1g0.6g0.4g
Annoskoko puolitettuna20g8kcal0.6g0.6g0.3g0.2g
Arvot/100g100g41kcal3.1g2.8g1.5g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=467348