Seesamtikku (punnitse ja säästä)
Määrät arvioita
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 25 grammaa
Saikkju
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 25 grammaa
Saikkju
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Gram-jauho | 2800g | 10052kcal | 604.8g | 1520.4g | 170.8g | 176.4g | |
| Öljy, keskiarvo (E), annos 10g | 800g | 7200kcal | 0g | 0g | 800g | 0g | |
| Seesaminsiemen | 400g | 2252kcal | 107.6g | 44g | 192.8g | 34.4g | |
| Annoskoko tuplana | 8000g | 39008kcal | 1424.8g | 3128.8g | 2327.2g | 421.6g | |
| Valittu annoskoko | 4000g | 19504kcal | 712.4g | 1564.4g | 1163.6g | 210.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2000g | 9752kcal | 356.2g | 782.2g | 581.8g | 105.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 488kcal | 17.8g | 39.1g | 29.1g | 5.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu