Toinin sämpylät

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Vesi		1.8g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Rypsiöljy		0.1g	1.3kcal	0g	0g	0.1g	0g
Ruokasuola jodioitu		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Kaurahiutale, luomu (Pirkka)		0.5g	1.8kcal	0.1g	0.3g	0g	0.1g
Vehnäjauho puolikarkea. Myllyn paras. 65 g.		0.8g	2.7kcal	0.1g	0.5g	0g	0g
Hiivaleipäjauho (Rainbow)		1.7g	5.8kcal	0.2g	1.1g	0.1g	0.1g
Siirappi		0.3g	0.8kcal	0g	0.2g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	10g	25kcal	0.8g	4.2g	0.4g	0.4g
	Valittu annoskoko	5g	12kcal	0.4g	2.1g	0.2g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	3g	6kcal	0.2g	1.1g	0.1g	0.1g
	Arvot/100g	100g	239kcal	7.7g	40.4g	3.8g	3.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu