Bolognese Mikko

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Extra neitsytoliiviöljy 0.3 (Sitia), annos 20g		0g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Sipuli (kuorittu)		0.2g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Porkkana		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Lehtiselleri		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Fond du chef kana (Knorr), annos 28g		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Tomaattimurska, X-tra (400g tölkki)		2.3g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0g
Naudan Jauheliha (Hk), annos 400g		1.2g	2.6kcal	0.2g	0g	0.2g	0g
Valkoviini kuiva		0.4g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, ei lisätty d-vitamiinia, luomu		0.7g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Basilika, tuore		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Valkosipuli		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	10g	8kcal	0.4g	0.2g	0.4g	0g
	Valittu annoskoko	5g	4kcal	0.2g	0.1g	0.2g	0g
	Annoskoko puolitettuna	3g	2kcal	0.1g	0.1g	0.1g	0g
	Arvot/100g	100g	82kcal	3.9g	2g	3.9g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu