Mehevä mustikkapiirakka

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Mustikka, pakaste (Pirkka), annos 200g		1g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Kananmuna kuoreton		0.6g	0.9kcal	0.1g	0g	0.1g	0g
Kermaviili, kevyt (Arla), annos 100g		1.2g	0.7kcal	0g	0.1g	0g	0g
Sokeri		0.4g	1.7kcal	0g	0.4g	0g	0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g		0g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Leivinjauhe		0.1g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Kermaviili kevyt vähälaktoosinen (Maitokolmio), annos 200g		1.2g	0.9kcal	0g	0g	0.1g	0g
Vehnäjauho luomu (Pirkka), annos 100g		0.9g	3.3kcal	0.1g	0.7g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	11g	16kcal	0.4g	2.6g	0.4g	0g
	Valittu annoskoko	5g	8kcal	0.2g	1.3g	0.2g	0g
	Annoskoko puolitettuna	3g	4kcal	0.1g	0.7g	0.1g	0g
	Arvot/100g	100g	150kcal	3.7g	24.1g	3.7g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu