Texmex-laatikko

Kuumenna uuni 225 asteeseen.

Ruskista jauheliha.

Mausta taco-mausteseoksella.

Sekoita jauheliha ja valkosipuliperunat keskenään uunivuoassa.

Sekoita maito ja fondi, kaada perunaseoksen päälle.

Kypsennä uunin alatasolla noin 40 minuuttia.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 446 grammaa

Annu77
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha113g187kcal21.4g0g11.3g0g
Valkosipuliperunat (Oolannin), annos 400g211g190kcal4.2g42.2g0.2g0g
Taco spice mix,santa maria,texmex,40g11g34kcal0.5g6.8g0.5g0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen127g42kcal4.2g6.2g0g0g
Kasvisfondi, Touch Of Taste, tiiviste (annos 1,5 rkl)6.3g6.3kcal0.5g1.1g0g0.1g
Juustoraaste x-tra 15 %, annos 100g34g88kcal10.1g0.7g5.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1004g1093kcal81.8g114g34.2g0.2g
Valittu annoskoko502g547kcal40.9g57g17.1g0.1g
Annoskoko puolitettuna251g273kcal20.5g28.5g8.6g0.1g
Arvot/100g100g109kcal8.2g11.4g3.4g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=113448