Appelsiini-porkkanamehu
Kuori ja pilko ainekset, purista mehu mehulingolla.
Lisää tilkka vettä, jos haluat miedomman sekoituksen.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 355 grammaa
Peetee1
Lisää tilkka vettä, jos haluat miedomman sekoituksen.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 355 grammaa
Peetee1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Appelsiinimehu (Tropicana), annos 100g | 16g | 7kcal | 0.1g | 1.4g | 0.1g | 0.1g | |
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 31g | 8.5kcal | 0.2g | 1.8g | 0.1g | 0.8g | |
| Inkivääri, tuore, silputtu | 4.7g | 3.7kcal | 0.1g | 0.8g | 0g | 0.1g | |
| Sitruuna kuorittu | 4.7g | 1.9kcal | 0g | 0.1g | 0.1g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 111g | 42kcal | 0.8g | 8.2g | 0.6g | 2.2g | |
| Valittu annoskoko | 56g | 21kcal | 0.4g | 4.1g | 0.3g | 1.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 28g | 11kcal | 0.2g | 2.1g | 0.2g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 38kcal | 0.7g | 7.4g | 0.5g | 2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu