Mutakakku karppi
Sulata mikrossa voi ja suklaa.
Vispaa sekaan 5 kananmunaa.
Vielä sekaan pari rkl mantelijauhoa ja maun mukaan makeutusainetta.
Uunissa 200 astetta varttitunti.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 69 grammaa
Maarunen
Vispaa sekaan 5 kananmunaa.
Vielä sekaan pari rkl mantelijauhoa ja maun mukaan makeutusainetta.
Uunissa 200 astetta varttitunti.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 69 grammaa
Maarunen
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi | 799g | 5795kcal | 9.5g | 3.2g | 649.5g | 0g | |
| Mantelijauhe (Pirkka), annos 100g | 120g | 719kcal | 25.2g | 7.9g | 64.7g | 0g | |
| Tumma suklaa 72% Kalev | 1118g | 5793kcal | 123g | 425g | 402.6g | 0g | |
| Exclusive thin Dark (Fazer), annos 80g | 1278g | 6774kcal | 99.7g | 421.8g | 524g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 2117g | 3020kcal | 264.6g | 6.4g | 217g | 0g | |
| Hermesetas-jauhe | 88g | 254kcal | 1.1g | 49.2g | 0g | 35.1g | |
| Annoskoko tuplana | 11040g | 44710kcal | 1046.2g | 1827g | 3715.6g | 70.2g | |
| Valittu annoskoko | 5520g | 22355kcal | 523.1g | 913.5g | 1857.8g | 35.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2760g | 11178kcal | 261.6g | 456.8g | 928.9g | 17.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 405kcal | 9.5g | 16.5g | 33.7g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu